1. 加强夫妻间的沟通： 通过思想感情交流，消除夫妻之间的隔阂和误解，理解并积极配合丈夫对早泄的治疗，有助于克服不良心理。

　　2. 调整心态： 心态对早泄的影响很大，要保持积极的心态，不要因为一两次不如意的性生活而过度担心。注意处理生活中的压力，心情放松有助于性生活的顺畅。

　　3. 重视婚前性教育： 学习性解剖和性生活的知识，了解正常的性交方法和性反应过程。合理的性生活频率对于维护雄激素水平有积极的影响。

　　4. 饮食调理： 控制体重，减少烟酒摄入，增加摄取黑色食物、海藻、松果、麦芽油、坚果和种子等富含营养的食物。