在市面上有许多口服药物被宣称可以帮助勃起和延长性交时间，但选择最适合自己的药物需要考虑个人的健康状况和需求。以下是一些常见的口服药物类型：

　　磷酸二酯酶-5抑制剂 (PDE5抑制剂)：如伟哥 (Sildenafil)、万艾可 (Vardenafil)、雪地那非 (Tadalafil) 等。这些药物通过放松血管以增加血液流量来帮助勃起。但需要注意的是，它们并不会延长性交时间，只是在性刺激下帮助勃起。

　　喷剂或凝胶：一些喷剂或凝胶可以在性交前喷洒或涂抹在阴茎上，以减少阴茎对刺激的敏感度，从而延长性交时间。

　　替代疗法：一些天然草药或中药被认为具有助勃和延时的作用，如人参、枸杞、淫羊藿等。但需要注意的是，这些草药的效果因人而异，且缺乏科学证据支持。

　　处方药：在一些国家，医生可能会开具特定的处方药来帮助延长性交时间，如特拉唑嗪、氟西汀等。

　　在选择口服药物之前，最好咨询医生的建议，特别是对于有慢性疾病或正在服用其他药物的人群。此外，应严格按照药物说明书上的用法和剂量使用，以避免不必要的副作用和健康风险。