包皮里面长白色小痘痘可能是由多种原因引起的，包括包皮龟头炎、尖锐湿疣和生殖器疱疹等。以下是一些可能的原因和相关建议：

　　包皮龟头炎： 这是包皮内板与阴茎头的炎症，可能由于包皮过长、个人卫生差等原因导致细菌感染引起。建议保持良好的个人卫生，勤换洗内裤，如症状持续或加重，应及时就医。

　　尖锐湿疣： 由人乳头瘤病毒感染引起，可能与不洁的性生活有关。患者可能在包皮、龟头、冠状沟等部位发现白色或红色的痘痘，伴有瘙痒、疼痛等症状。建议及时就医，接受专业治疗。

　　生殖器疱疹： 由单纯疱疹病毒感染引起，可能导致包皮内部出现白色痘痘、溃疡、疼痛等症状。如怀疑是生殖器疱疹，应尽早就医，获取确切的诊断和治疗。

　　在任何情况下，如果发现包皮内部出现异常症状，尤其是白色小痘痘，建议尽早就医，由专业医生进行检查和诊断。早期发现并治疗有助于预防症状的进一步恶化。