前几年有点放肆撸的有点多，现在早泄的厉害，有什么挽救的办法吗?

　　早泄对于男性来说是一件很伤自尊很丢脸的事，由于早泄会影响夫妻感情，可事出皆有因，为什么男性每次几分钟就射了，究其原因有下列几个

　　过度手淫导致早泄

　　手淫的时候，绝大部分的男性都是害怕会被别人或者是家人发现，因此匆匆忙忙，如此一来往往就会导致出现早泄，过度手淫和过度射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。

　　心理因素引起的早泄

　　如今生活节奏快，很多人长期的处于来自各方面的压力中，在加之复杂的人际关系，导致人们生活没有规律，性生活的时候也不能完全的投入，或者是在早泄的紧张、焦虑等等这些，都是会导致早泄的出现!

　　性经验不足导致的早泄

　　很多男性由于性经验不足而导致早泄，如果平时没有过度手淫恶习，也没有经常的遗精，那性器官因分泌刺激所产生的精液会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，精液的产量比平时增多，故爱爱时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。

　　前列腺炎引起的早泄

　　前列腺炎是会引起早泄疾病出现的，对这点大家男性就要重视了，平时的时候要积极的治疗一些慢性的器质性疾病。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。

　　面对男性几分钟就射精的情况，如何正确的延长性生活时间?

　　增强体质

　　一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。经常深蹲游泳，锻炼PC肌都是很好的方式，锻炼PC肌不仅有助于控制射精时间，改善早泄，还能提升性生活时间，总之好处多多，详细锻炼方法可以参考：如何锻炼pc肌详细方法

　　充足前戏

　　爱爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长爱爱时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸女性敏感部位比如阴di，也可以多说些情话不要单刀直入。让你的女伴在前戏过程中达到膏潮，会让她觉得爱爱很满足，自然觉得爱爱时间变长了。

　　带套

　　带套是很有效的延长爱爱时间的方法。带套通过降低弟弟的敏感度，降低对弟弟的刺激，从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长爱爱时间。同时带套也更安全，为了自己的女伴也为了自己。

　　戒掉手淫习惯

　　现在社会，生活压力大，生活节奏快，很多不良习惯都会导致男人床上时间缩短。例如饮食不规律，过度手淫，睡眠不足，都会影响爱爱时间。所以，为了和谐的性生活，你一定要戒掉这些不良习惯。

　　郑州博大泌尿外科医院的专家说，长时间的出现早泄的情况，一定要去医院就收有针对性的治疗