前列腺炎是男性常见病，日常护理不可忽视。以下是一些前列腺炎日常护理的要点：

　　1、合理饮食：前列腺炎患者应该以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、刺激性食物，尤其是咖啡、酒类等刺激性饮料。多食用含有丰富维生素和矿物质的蔬菜水果也是不错的选择，能够提高自身免疫力，促进炎症的消退。

　　2、保持良好的生活习惯：要养成良好的生活习惯，包括规律的作息时间、充足的睡眠、适当的运动等。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以保持身体健康和免疫力。

　　3、保持会阴部清洁：会阴部是前列腺的所在地，保持会阴部清洁对于预防前列腺炎的复发非常重要。要经常更换内裤，并使用温水清洁会阴部，避免细菌滋生和感染。

　　4、避免过度性生活：过度性生活会使前列腺长期充血，容易导致前列腺炎的复发。因此，要保持适度、健康的性生活，避免过度放纵。

　　5、加强锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于减轻前列腺炎的症状。可以选择的有氧运动包括跑步、游泳、骑车等，同时也可以进行一些能够锻炼到全身肌肉的训练，如健身器材练习、瑜伽等。

　　总之，前列腺炎日常护理非常重要。通过合理的饮食、良好的生活习惯、保持会阴部清洁、避免过度性生活和加强锻炼等方面的努力，可以有效地预防前列腺炎的复发，维护男性健康。