阴茎的大小和粗细在很大程度上是受遗传因素影响的，并且在成年后通常不会发生显著的改变。以下是一些影响阴茎大小和粗细的因素：

　　1. 遗传因素：一个人的阴茎大小和形状在很大程度上受到遗传基因的影响。如果家族中有阴茎较小或较大的成员，后代可能会有类似的情况。

　　2. 发育与生长：阴茎的发育和生长通常在青春期之前完成，但每个人的生长速度和终点大小都可能不同。遗传因素和个体生长发育进程在这方面起着关键作用。

　　3. 健康状况：一般来说，肥胖可能会导致脂肪在腹部和盆腔区域堆积，从而使阴茎看起来相对较小。身体健康和体重管理对阴茎的外观也可能产生一定影响。

　　4. 手术：一些手术，如包皮环切手术(割除包皮)，可能会影响阴茎的外观和感觉。手术后的愈合和瘢痕可能对阴茎的外观产生影响。

　　5. 自慰：自慰本身不会使阴茎增粗或增长。一些广告声称可以通过自慰或使用特定产品来增加阴茎大小，但这些声明通常缺乏科学支持，应持谨慎态度。

　　如果一个人对自己的阴茎大小或粗细感到不满意，他可以考虑与专业医生咨询，了解可行的治疗选择。然而，需要谨慎对待那些声称可以通过药物、手术或其他方法快速增加阴茎大小的宣传，因为这些方法可能会带来风险和不确定的效果。重要的是要记住，阴茎的大小不一定与性能力或性满足度有直接关系，性满足度更多地依赖于性技巧、情感联系和性健康。