夫妻生活是维系婚姻幸福的重要组成部分，但有时候出现性生活问题也是很常见的。如果老公出现了性能力问题，会让夫妻关系产生矛盾，影响夫妻的情感生活。而当你还年轻而性生活出现问题时，更容易感到困惑和无助。以下是一些建议，希望能帮到你。

　　首先，需要了解的是，导致男性性能力问题的原因有很多，包括心理因素、生理因素等。所以，治疗方法也各不相同，应根据具体情况采取相应的措施。

　　其次，建议你可以尝试以下方法：

　　与老公沟通：首先要明确的是，性生活是夫妻之间的事情，需要互相沟通。可以和老公坦诚地谈论这个问题，尝试一起找出解决的方法。

　　调整生活习惯：有些生活习惯可能会影响到男性的性能力，比如饮食不健康、长期饮酒、熬夜等。调整这些习惯可以改善性生活问题。

　　进行锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和耐力，对性生活也有帮助。

　　寻求专业治疗：如果以上方法不能有效改善问题，建议尽快寻求专业医生的治疗，选择适合自己的治疗方案。

　　最后，作为夫妻之间，应该互相理解和支持，共同解决问题，避免产生过多的矛盾和压力。同时，也要积极探索各种可能的解决方案，包括心理疏导、药物治疗、物理治疗等，综合考虑，选择最适合自己的方法。