我最近感觉gui头敏感的不得了，总是射的很快，我被老婆嫌弃死了。谁能告诉我gui头突然敏感是什么原因引起的，该怎么办呢?

　　夫妻之间的小情趣，除了那些日常的浪漫之外，便是夜间令人欢愉的爱爱时刻了，相信这是一个令双方都放松的时刻。但是，有些男性就不那么享受了，因为自己竟然一碰到她就射了，自己一脸懵逼，她也非常失望。唉，这究竟是怎么回事?gui头突然敏感是什么原因引起的，该怎么办呢?

　　1包皮过长

　　男性包皮过长是一种小弟弟异常的表现，而这种小弟弟异常可引起男性gui头敏感。这是因为过长的包皮会掩盖gui头，平时gui头黏膜藏躲于包皮下，刺激较少，只有当小弟弟勃起时gui头才会外露，所以，突然外露的gui头黏膜神经感觉就会过于敏感。在接触到女性yin道，或者cha入yin道后，yin道内润滑、温暖和柔软的感觉，就会使she精很快发生。

　　2生殖器官的疾病

　　小弟弟包皮系带过短，阻碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快she精。

　　3性感神经因素

　　如果男性的小弟弟包皮正常，那么gui头敏感则可能是由于gui头部位神经过于密集而引起的。虽然神经元存在于gui头和包皮的皮肤表面，但神经元分布的密度却不相同，如果gui头上神经元的密度比包皮大，那么就会导致gui头异常敏感，容易导致早泄。

　　4身体素养的差异

　　早泄者的小弟弟海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使she精中枢兴奋性，阈值下降，she精中枢轻易兴奋而过早she精。

　　5手淫过度

　　长期或者经常手淫使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是形成gui头敏感的重要影响因素。

　　6引起交感神经器质性损伤的疾病

　　如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直截影向操控性中枢，对she精中枢操控能力下降而产生过早she精。

　　该怎么办呢

　　1将包皮翻起

　　尽量将包皮翻起，露出整个gui头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去 .这个工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。

　　2主动摩擦

　　平时要主动摩擦gui头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。一般做法：将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦gui头，食指和拇指扣成环状摩擦gui头跟龟谷，也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月，gui头敏感度就达到正常水平了。

　　3分散注意力

　　OOXX时一般都会比较投入，情不自禁地关注着gui头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加gui头的快感，那么你就需要分散注意力， 看 看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

　　4多锻炼增强体质

　　一般OOXX时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

　　5合理使用套套

　　借着避孕套来形成习惯也是很不错的， 这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧，避孕套不是啪啪一开始就用上，在女方膏潮前后先套上，让女方先膏潮，自己取下之后再she精就不会影响快感。用避孕套比起用延长油好很多。延长油几乎让男性感觉不到快感。

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