郑州博大男科专家提到，男性性欲望的高低与家庭关系的和睦密切相关。以下是一些可能抑制男性性欲望的食物，建议男性要注意控制摄入量：

　　红肉食物： 过量的红肉可能导致男性天然激素水平失衡，从而降低性欲。

　　大豆及其相关制品： 过多的大豆可能降低体内的睾丸激素水平和精子数量，对性欲产生负面影响。

　　酒精： 过度饮酒可能导致性欲下降，因此要注意限制酒精摄入量。

　　咖啡因和巧克力： 咖啡因和巧克力中的成分可能使人产生愉悦感，但过量摄入可能导致性欲降低。

　　郑州博大男科专家提供了一些提高性欲望的方法：

　　通过约会增进夫妻感情： 定期进行夫妻约会有助于提升性欲，加强感情，避免长时间的情感疏离。

　　家务活动合理分工： 合理分工家务活动，减轻生活压力，有助于保持夫妻间的和谐关系。

　　改变避孕方式： 某些避孕药可能影响性欲，与医生商量，考虑更换避孕方式。

　　此外，一些药物可能导致性欲降低，例如降压药、制酸剂、抗焦虑药物和抗抑郁药等。如果药物是性欲下降的原因，可以与医生商讨是否可以更换其他药物。

　　总体而言，保持健康的生活方式、良好的心理状态，以及与伴侣的良好沟通，都是维持男性性欲望的重要因素。如果存在性功能障碍或其他问题，建议咨询专业医生以获取更详细的指导和治疗方案。