测量男性生殖器尺寸时，一般是指测量阴茎的长度和周长。以下是一种常见的方法来测量阴茎的尺寸：

　　长度测量：在勃起状态下，使用软尺或测量卷尺沿着阴茎的顶端(龟头)从阴茎根部(阴囊连接处)到尖端的长度。确保测量时尺子贴紧皮肤但不要过紧，以确保准确性。

　　周长测量：使用软尺或测量卷尺，围绕阴茎的最宽处(通常是阴茎的中间)轻轻地测量周长。确保尺子紧贴皮肤但不要过紧，以确保准确性。

　　至于什么样的尺寸被认为是正常的，这可能会有所不同，因为每个人的身体构造都是独特的。根据研究和医学资料，正常的勃起阴茎长度大约在4.7英寸(12厘米)到6.3英寸(16厘米)之间，周长大约在4.7英寸(12厘米)到5.1英寸(13厘米)之间。这些只是一般参考值，实际上，正常尺寸可能有所偏差。

　　值得注意的是，除非阴茎尺寸极端不同于正常范围或者导致生理或心理不适，否则阴茎尺寸通常不会影响性能或性满意度。最重要的是建立健康的性关系，包括沟通、尊重和互相满足。如果你对自己的阴茎尺寸感到不安或有任何疑虑，建议咨询医生或性健康专家，他们可以提供专业的建议和指导。