让“丁丁”持久不竭是许多男性关注的重要问题，下面是一些方法可以帮助实现这一目标：

　　锻炼肌肉：定期进行阴茎肌肉锻炼有助于增强控制射精的能力。类似于 Kegel 锻炼的阴茎锻炼可以加强阴茎周围的肌肉，提高性交时间。

　　练习深呼吸：通过深呼吸和放松来控制性交的节奏。深呼吸可以帮助放松身体，延缓射精的时间。

　　使用润滑剂：在性交时使用润滑剂可以减少阴茎对阴道摩擦，减轻刺激，从而延长性交时间。

　　尝试性姿势：一些性姿势可能更有助于控制射精。尝试一些更加放松和舒适的姿势，可以减少刺激，延长性交时间。

　　多做前戏：充分的前戏可以增加性交的持久力，让身体更加兴奋并减少早泄的风险。

　　避免焦虑和压力：焦虑和压力可能导致早泄，因此要尽量放松心情，减少性交时的紧张感。

　　寻求医疗建议：如果早泄问题持续存在且影响生活质量，建议寻求专业医生的建议。医生可能会建议药物治疗或其他治疗方法来帮助控制早泄。

　　综上所述，通过锻炼、放松、适当的姿势和前戏等方法，可以帮助“丁丁”持久不竭。重要的是要尝试不同的方法，找到适合自己的最佳方案。