包皮过长是男性常见的问题，通常可以通过以下症状来识别：

　　一、尿路症状：包皮过长可能导致尿道口出现白色分泌物，尤其在排便等腹压增加的情况下，可能出现尿频、尿急、尿痛、排尿时尿道灼痛感、夜尿增多等症状。

　　二、包皮红肿：包皮红肿的原因可能是包皮过长或者包皮发生炎症。如果包皮过长，包皮内可能积聚了大量污垢，在受到精液或尿液刺激后会引起红肿。因此，注意保持包皮清洁是很重要的。如果是包皮炎引起的红肿，请及时治疗以防炎症加重。

　　三、阴茎发炎：包皮内含有丰富的皮脂腺，可以分泌大量的皮脂。但是在包皮过长或包茎的情况下，可能会导致包皮内的皮脂无法排出，进而引起阴茎头和包皮发炎。

　　四、精神抑郁症：包皮过长患者可能会出现失眠、多梦、健忘、精神不振等症状，甚至会出现焦虑、恐惧、愤怒等情绪，严重时还可能出现自杀倾向。

　　综上所述，如果你发现自己有以上症状，应该及时到医院接受治疗。选择正规的男科医院可以更好地保障自己的健康。