同房后包皮疼痛可能由以下原因引起：

　　包皮过小或过长： 包皮过小或过长的情况下，阴茎勃起后包皮可能无法正常覆盖或者过于紧密，导致包皮在性行为过程中卡住或摩擦，引起疼痛。

　　包皮龟头炎： 同房前后不注意卫生，导致包皮和龟头感染细菌或真菌，引起炎症和疼痛。

　　建议在出现包皮疼痛的情况下，暂时避免性行为，以免加重症状并延缓愈合。同时，保持局部卫生，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣食物和酒精刺激，有助于缓解症状。选择穿宽松透气的内裤也能减少摩擦和刺激，有利于症状的缓解。

　　如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。