保持良好的局部卫生： 每天清洁龟头和包皮，避免包皮过长，及时清理鳞屑。保持生殖器区域的清洁有助于减少病菌滋生。

　　规范性生活： 夫妻患有性器官疾病时，应暂停性生活，等待治疗完成。如果有性传播感染的情况，应确保夫妻双方同时接受治疗，以免互相传染。

　　避免不洁性交： 尽量避免不洁净的性行为，减少感染的机会。

　　及时治疗： 对于已经发生龟头炎的情况，应及时就医，接受科学合理的治疗。不要自行使用皮质类固醇软膏，以免加重感染。

　　注意个人卫生： 养成良好的生活习惯，保持整体的个人卫生，有助于提高免疫力，减少感染的风险。

　　在日常生活中，定期的体检和注意个人卫生是预防龟头炎的有效手段。如果发现任何异常症状，如红肿、瘙痒、分泌物异常等，应尽早就医，避免延误治疗。前往正规医院，由专业医生进行诊断和治疗，以确保恢复的效果。