男性精子畸形率高怎么办?郑州博大泌尿外科医院男性不育医生指出，精子畸形率高可能会导致男性生育困难，但并不一定影响胎儿的健康。以下是一些改善精子畸形的方法：

　　改变不良生活习惯：抽烟、酗酒、过度熬夜、长时间玩电脑等都会影响精子质量，要注意改变这些不良习惯。

　　增强体质：锻炼身体，增强体质，保持健康的体重，有助于提高精子质量。

　　饮食调节：多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

　　控制炎症：炎症会影响精子生成和发育，因此要控制炎症。

　　减少压力：压力会影响精子质量，所以要减少压力，保持心情舒畅。

　　避免暴露于有害物质：避免暴露于辐射、化学物质等有害物质，这些物质会影响精子质量和生育能力。