精子异常在临床上对男性危害很大，不过，需要注意的是，精子异常在临床上也可以遗传，遗传因素引起的无精子症一般很难完全治好。精子异常往往会给患者带来很大的影精液，正常精液是白色或乳白色。如果禁欲长，可以是淡黄色。如果是粉红色和红色，主要是尿道炎症、结核病和癌症。精子异常在临床上会有哪些表现?对此，接下来，我们一起来了解一下。

　　一、精子异常临床表现

　　1.精液量。正常男性一排精细约2-7毫升。如果少于2ml，则认为精炼较少，但如果少于1ml，则该精液与女性生殖道接触面积小，或因粘度引起不孕;如果超过7ml，会降低精子密度，容易从阴道流出，减少精子数量。

　　2.精子密度是指每毫升精液中所含的精子量。在正常人中，每毫升精液中的精子为20×106以上。如果精子密度低于此值，则属于低精子症，影响生育能力。但如果精子密度高于50×106/ml，精子过多会影响其活性，导致不孕。

　　3.液化时间。正常精液刚射出时，就像果冻一样，30分钟后自行液化。“米汤”，更常见于炎症，如果延迟不能液化，更常见于前列腺炎，会影响生育能力。

　　4.粘性。玻璃棒已暴露在液化精液中，轻轻握住，可形成正常长度小于2cm的精液丝。

　　5.精液。正常精液呈弱碱性，PH为7.2?7.8。PH过低或过高的值会影响精子质量，不利于怀孕。

　　6.形态学。正常形态的精子≥0.5，否则会导致不孕。

　　7.白细胞。精液中的正常白细胞含量也会影响精液的质量和生育能力。

　　二、提高精子质量的措施

　　1.体育锻炼：肥胖男性会导致阴部温度升高，对精子造成损害，因此需要适当的体育锻炼来控制体重。

　　2.少洗桑拿：高温蒸汽浴会直接损害精子，阻碍精子的生长发育。

　　3.戒烟：吸烟容易导致精子质量下降，因此戒烟至关重要。

　　4.不要喝酒：过量饮酒会导致精子质量下降。

　　5.少用化妆品：化妆品一般含有邻苯二甲酸酯等有害物质会干扰内分泌，减少男性精子数量、异常活力和性状。

　　6.不要吸毒：大麻摇头丸等毒品对精液也有很大的伤害。

　　7.放松：压力过大也会对精子生长产生负面影响因此需要适当放松自己如散步、洗澡等来享受性生活缓解压力等措施。

　　8.把手机放在上衣口袋里：手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上等电子设备会对精子造成辐射损害因此应该把手机放在上衣口袋里尽量远离电子设备等措施避免损害精子细胞生长等问题出现 。

　　9.多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜含有维生素C、锌、硒等有助于精子生长的成分因此应该多吃绿色蔬菜来促进精子细胞的生长等问题 。

　　总的来说 男性一旦出现精子异常问题就应该引起高度重视积极采取相关措施改善精液的质量和生育能力如果一旦出现了男性疾病应该及时就医不要掉以轻心以免给自身带来不必要的麻烦和后果 。除此之外男性还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯等多方面问题来预防死精等疾病的发生从而为自己和家庭创造一个健康安全的生活环境 。