长期憋尿会对身体造成一定的损伤，如果只是偶尔性的憋尿则不会有很大坏处。因为膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的，所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。偶尔憋尿并不会引起身体上的损害，也没有多大的危害，但是经常性的憋尿会存在一定的危害。它可以使排尿的感觉更加迟钝且膀胱变大，膀胱的血管受到压迫会引起黏膜缺血，从而使膀胱对细菌的抵抗力降低，进而会诱发膀胱炎，更严重的则会引起肾脏功能的损害。

憋尿后，首先会容易引发尿路感染的，因为憋尿后，尿液在膀胱中驻留过久，容易导致细菌滋生，细菌繁殖，会引发膀胱炎，严重着会引起上尿路的感染，引发严重的并发症。长期的憋尿也容易导致尿内结晶，在膀胱析出、沉淀而引发膀胱结石的可能。憋尿可以引起男性的前列腺炎，这是由于在憋尿时，尿道压力增加，可以导致尿液逆流到前列腺而刺激引发前列腺的炎症。所以说平时一定不要憋尿，养成勤饮水，勤排尿的习惯，这有利于预防泌尿系的炎症，预防泌尿系结石的。

长时间憋尿的危害如下：

1、损伤膀胱功能

控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。若小便经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来非常困难。

2、诱发排尿性晕厥

排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。专家提醒，因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重)，腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。

3、引发尿路感染

尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

4、引发前列腺炎

研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。

5、诱发膀胱癌。

尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大；有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。

以上就是关于长时间憋尿有哪些危害的相关讲解。相信大家看了上面的讲解之后，已经知道长时间憋尿有哪些危害了。从上面的讲解中，我们可以看出，长时间憋尿的危害是比较多的，而且长时间憋尿的危害也是比较严重的，因此，大家一定要改掉长时间憋尿的坏习惯哦！