男性尿尿也能比拼?还影响生育?

　　有没有想过，看似平常的尿尿也有大奥秘?许多男性朋友都有过结伴上厕所的经历，但你知道吗?男性朋友们在厕所里比赛尿的远、尿的多、尿的快，这可不是因为他们无聊，而是有科学依据的!

　　前列腺增生，尿尿比赛的背后

　　前列腺是男性生殖系统的一部分，它位于膀胱下方，控制排尿。当前列腺健康时，排尿就相对容易且有力，这给男性朋友带来心理上的优越感。然而，如果前列腺出现问题，就会导致排尿困难，甚至影响到生育能力。

　　前列腺增生的“恶果”

　　前列腺增生不仅会影响男性的日常生活，还可能引发一系列健康问题。

　　尿频、排尿迟缓：这是前列腺增生的典型症状，严重时甚至可能导致尿失禁。

　　尿无力、尿不尽：这些问题可能导致泌尿系统感染，引发尿痛、血尿等症状。

　　肾脏问题：前列腺增生如不及时治疗，可能会对肾脏造成严重损害，引发肾积水、肾功能不全，甚至尿毒症。

　　这些习惯，可能诱发前列腺增生

　　久坐：长时间坐着会压迫前列腺，导致前列腺增生。司机、白领等职业人群要特别注意。

　　习惯性憋大、小便：憋尿会增加尿液中的毒素，伤害前列腺。同时，直肠内的便便过多也会压迫前列腺，增加增生的风险。

　　不良饮食习惯：喝酒、吸烟和吃油腻、辛辣刺激食物会对前列腺造成不良刺激，容易导致增生。

　　性生活不正常：纵欲和禁欲都可能让前列腺不正常充血，时间久了容易导致增生。

　　前列腺增生的“重灾区”

　　随着男性年龄的增长，前列腺增生的患病率逐渐上升。到了80岁，有80%的男性会患上前列腺增生。因此，关注男性健康，及时预防和治疗前列腺增生非常重要。

　　健康提示

　　男性朋友们要注意保护自己的前列腺健康。尽量避免久坐，定时起身活动;养成良好的排尿习惯，不憋尿;保持健康的生活方式，如戒烟限酒、少吃油腻和辛辣刺激食物;同时也要保持适度和规律的性生活。 3