你提到的心理因素在早泄的发病和病情加重中确实起着重要作用。心理压力、焦虑、自卑感和性交过度关注等情感因素都可以导致早泄或加重症状。因此，心理调节在早泄的治疗和预防中非常重要。以下是一些关于心理调节和早泄的注意事项：

　　1. 不要过分焦虑： 过度焦虑早泄问题可能会让症状更加严重。理解早泄是常见问题，而不是严重疾病，有助于减轻焦虑感。可以尝试深呼吸、冥想和其他放松技巧来减轻焦虑。

　　2. 与伴侣沟通：与伴侣坦诚沟通是关键。伴侣的支持和理解可以帮助减轻心理压力。一起探讨性生活中的需求和愿望，共同寻找解决问题的方法。

　　3. 不要与他人比较：不要与他人的性经验或射精时间进行比较。每个人的性生活体验都是独特的，不应该拿来与他人竞争或评判。

　　4. 心理疗法： 如果心理因素严重影响了性功能，考虑寻求专业心理治疗或咨询帮助。认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助你应对焦虑和性交过度关注等问题。

　　5. 练习延缓技巧：学习一些延缓射精的技巧，如“止损”方法、Kegel锻炼等，有助于提高性持久力。

　　6. 保持健康的生活方式： 规律的运动、健康的饮食、充足的睡眠和减轻日常压力也有助于改善性功能和心理健康。

　　最重要的是，如果早泄问题严重并持续存在，最好咨询专业的医生或性健康专家，以获取个性化的治疗建议。心理因素的治疗可能会结合药物治疗或其他治疗方法，以实现更好的效果。