要预防尿道炎，可以采取以下措施：

　　1. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生是预防尿道炎的重要步骤。定期清洗外生殖器区域，使用温和的肥皂和清水，避免使用过多的香皂或清洁剂，以免刺激尿道。在如厕后要正确擦拭，避免将细菌带入尿道。

　　2. 戒除不良生活习惯：避免过度饮酒和抽烟，因为这些不良生活习惯可能会影响免疫系统的功能，增加感染的风险。减少辛辣、刺激性和油腻食物的摄入，以降低尿道受刺激的可能性。

　　3. 保持适当的水分摄入：喝足够的水有助于稀释尿液，减少尿液中的有害物质浓度，从而减少尿道受到损害的可能性。特别是在炎热的天气中，要多补充水分，以防脱水。

　　4. 避免憋尿：尽量避免憋尿，及时排尿可以帮助清洗尿道，排除潜在的病菌。

　　5. 避免过度性行为：过度性行为可能导致尿道炎的发生，因此要注意适度的性活动。

　　6. 规范医治其他疾病：一些患有尿道炎的患者可能是由于其他疾病引起的，如前列腺炎或尿路感染。因此，要积极治疗这些潜在的疾病，以减少尿道受到感染的机会。

　　总之，维持健康的生活方式、良好的个人卫生和定期的医学检查都可以有助于预防尿道炎。如果出现尿道炎的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。