轻度早泄一般指阴茎插入阴道直到射精的时间为1~3分钟；或10次性生活中，有5~6次不能配合性伴侣控制射精，上述条件有一项符合即可认为是轻度早泄。不过临床有更为严谨的诊断方法，可通过“中国早泄患者性功能评价表”进行评价，积分总和在13分以上即为轻度早泄，10~13分为中度早泄，5~9分为重度早泄。轻度早泄可能是心理因素、过度自慰等非疾病性因素所致，也可能是包皮过长、前列腺炎等疾病性因素所致。

一、非疾病性因素。

• 1、心理因素：轻度早泄可能与早期不愉快的性经历、性虐待史、与性伴的关系和感情问题、对身材不自信，或者存在焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪有关。对于此类人群，应适当进行心理疏导，帮助患者正确认识性生活；性伴侣应积极鼓励和配合患者，增强其对性生活的自信，消除对性生活的紧张和焦虑情绪；还可同时配合一些特殊行为训练，比如挤压法，即男性快要射精时，用手指轻轻捏挤阴茎系带部位，以缓解射精感。

• 2、过度自慰：适度的自慰可以宣泄性能量，对身体或精神是无害的；但如果自慰过度，则可能提高龟头敏感度，引起轻度早泄等不良情况。对于此类人群，应尽量减少看性色彩书籍或电影的频率；通过适当运动的方式，转移注意力，以便缓解性压力。

二、疾病性因素。

• 1、包皮过长：包皮过长是指男性的阴茎包皮，完全覆盖阴茎头及尿道外口，但包皮口大，能自由外翻，露出龟头。阴茎头、包皮系带处的神经末梢丰富，是阴茎感受性刺激的主要区域。理论上认为，包皮过长时，由于包皮系带等性敏感区域，不能或较少裸露，则受到的刺激也较少，所以会对性刺激更加敏感，从而容易导致轻度早泄。对于此类患者，可通过手术，切除过长的包皮，并显露龟头，以改善症状。

• 2、前列腺炎：前列腺炎是指由于致病菌感染（比如葡萄球菌等），或非感染性因素（比如免疫异常等）刺激，所引起的前列腺炎症性病变。此类患者可出现尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状；病变时间较长者，还可因龟头敏感度增高，而出现轻度早泄表现。患者可在医生指定下，使用环丙沙星、左氧氟沙星等药物进行治疗。

• 3、其他：部分轻度早泄还可能与尿道炎、精囊炎、勃起功能障碍等疾病有关。此外，相关研究表明，轻度早泄还可能与甲状腺激素水平异常、遗传因素等有关。

综上，导致轻度早泄的原因比较复杂，为避免病情不断进展，建议患者及时去医院男科或泌尿外科就诊，遵医嘱进行阴茎体格检查、直肠指检、分泌物培养等检查，以明确病因，并在医生指导下进行干预