习惯性早泄问题对男性来说可能是一次不小的打击，男性希望自己能够有持久的性能力，以满足伴侣的需求。然而，习惯性早泄不仅会影响性体验，还可能对夫妻感情造成困扰。如果你正面临习惯性早泄问题，以下是一些建议：

　　就医正规医院：当出现早泄情况时，务必选择正规的医院进行检查和治疗。习惯性早泄可能有不同的病因，而正规医院能够提供专业的检查和针对病因的治疗。避免自行使用偏方，这可能加重病情。

　　早期治疗：有些男性可能会认为早泄问题不严重，可以自行恢复。然而，早泄是一种男科疾病，拖延治疗可能会导致问题加重。在早泄问题出现初期就进行治疗，会更加容易取得好的效果。

　　注重生活护理：治疗早泄的同时，注意日常生活护理也很重要。保持饮食清淡、均衡，避免摄入辛辣和刺激食物，适当运动，注意作息规律，戒烟戒酒等都有助于身体的康复。

　　心理调适：心理因素可能影响早泄问题，所以保持良好的心态和心理健康也是很重要的。可以考虑心理咨询或心理治疗，以帮助你应对焦虑、紧张等情绪，有助于改善早泄问题。

　　总之，习惯性早泄是可以治疗的，关键是选择正规医院进行治疗，避免拖延。通过合理的治疗和日常护理，多数患者可以获得较好的疗效，提高性生活的质量。