性爱是人们情感沟通的一种方式，大多数人在性生活中享受到不同的愉悦。近年来，男性在性健康方面遇到的问题越来越多，尤其是早泄和阳痿的情况频繁发生。因此，延长性生活时间成为了男性普遍关注的问题。

　　那么，35岁的男性应该坚持多长时间的性生活才算正常呢?

　　根据我的观点：

　　一般来说，20-30岁的男性可以坚持15-20分钟的性生活。30-40岁的男性则可维持10-15分钟。当然，根据个人身体状况的不同，有些人可以更持久。随着年龄增长，45岁以上的男性性功能逐渐衰退，性生活时间也会相应缩短。

　　导致男性性生活时间短的原因主要有以下几点：

　　技术不到位：缺乏性爱技巧，无法有效控制射精;或者心理和身体素质不佳，容易导致性生活时间缩短。

　　不良生活习惯：频繁手淫、过度性行为会导致龟头过于敏感，容易发生早泄情况。

　　男性的早泄问题不仅会给自身带来压力和健康影响，还会引起女性的不满和抱怨。

　　根据中国性调查报告显示，80%的女性不了解性高潮的情况，其中最主要的原因是因为早泄问题。在中国，早泄一般定义为龟头进入阴道后3分钟内不能控制射精。而国际上则普遍认为，性行为进行过程中超过50%的时间都未达到高潮即为早泄。

　　在面对男性早泄问题时，建议夫妻双方要加强交流和沟通，营造浪漫的氛围。男性可以多进行前戏，增加女性的兴奋度和阴道润滑，从而提高性生活的持久度和满意度。