睾丸炎是一种常见的男性疾病，不仅会影响正常的性生活，还会对精子质量产生不良影响。为了预防睾丸炎，男性在日常生活中需要采取一些有效的措施。下面就由郑州博大泌尿外科医院的专家为大家介绍一下预防睾丸炎的方法。

　　男性如何预防睾丸炎

　　保持局部温度适宜

　　睾丸的理想温度略低于正常体温。如果睾丸长期处于高温环境中，不利于其健康和精子的存活。因此，男性朋友应注意阴部的温度，尽量穿宽松、透气的衣物，避免高温环境。

　　注意生殖卫生

　　尤其是包皮过长的男性朋友，更应注重阴部的卫生，定期清洗，及时清理包皮垢。包皮垢如果长期存在，容易导致感染，从而引发龟头炎、睾丸炎等疾病。同时，避免不洁性交，减少感染风险。

　　预防相关疾病

　　前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾病也可能诱发睾丸炎。因此，男性朋友在保护睾丸的同时，也要注意预防和及时治疗这些相关疾病，保持整体生殖健康。

　　温馨提醒

　　郑州博大泌尿外科医院的专家提醒：通过以上介绍，希望广大男性朋友能够在日常生活中多加注意，采取有效措施预防睾丸炎的发生。如果不幸患上睾丸炎，应及时到正规专业的医院进行检查和治疗，以免耽误病情。

　　希望大家能够重视睾丸炎的预防和治疗，保持良好的生活习惯，维护自身健康。